- Indossare indumenti leggeri, per stare freschi ed evitate la pressione della stoffa che sfrega contro la vostra pelle.
- Scegliete qualsiasi cosa sentiate comoda e in cu ivi sentite a vostro agio.
- Aumentate l'uso di creme idratanti e di unguento durante l'inverno, applicandone degli strati consistenti.
- Spalmate creme idratanti quando la vostra pelle è secca o arrossata.
- Ridurre al minimo alcool e fumo, ponendo un’attenzione particolare all’alimentazione assumendo uno stile di vita adeguato.
- Non grattare le lesioni, alleviando il prurito mediante l’applicazione di creme e oli idonei
- Non vergognatevi e non sentitevi in colpa.
- Evitate qualsiasi cosa possa danneggiare la vostra pelle.
- Per asciugarvi tamponate con un asciugamano senza strofinare.
- Usate saponi e articoli da toletta adeguati, che non favoriscono l'insorgere della psoriasi.
- Diffidare delle cure "miracolose" proposte da anonimi "guaritori" che promettono la guarigione.
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Ultimo aggiornamento ( luned́ 21 luglio 2008 )
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